Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro. Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere. Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga, mettere l’issopo ed estirpare il timo, far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità, lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo per lavoro. Il potere e l’autorità dipendono da noi (Shakespeare)
CHE COS’E’ L’INSULINO-RESISTENZA L’insulino-resistenza è definita come l’incapacità di una determinata quantità di insulina di incrementare l’uptake e l’utilizzo del glucosio in un soggetto, nella stessa misura in cui questo avviene nella popolazione sana. In presenza di insulino-resistenza, l’organismo non è in grado di rispondere all’insulina che produce, né di utilizzarla efficacemente (Experimental and […]
Ingredienti: – 200 g ricotta vaccina – 4 fette di pane di segale ai semi – 4 cucchiaini di miele millefiori – 1 pesca del contadino – Basilico fresco q.b. – Semi misti q.b. Procedimento: Tostare le fette di pane in un tostapane. In una ciotola stemperare la ricotta con l’aiuto di una forchetta, […]
Ingredienti: 500 g yogurt bianco intero 200 g mirtilli biologici 2-3 cucchiai di sciroppo d’acero bacche di goji q.b. 1 cucchiaino di estratto di vaniglia scorza di 1 lime Procedimento: Unire in una ciotola yogurt, mirtilli, bacche, vaniglia, sciroppo e infine la scorza di lime, mescolando bene. Versare il tutto in una […]
